Υπεύθυνος τζόγος

Εάν εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα φαίνεται να έχουν σημάδια εθισμού στα τυχερά παιχνίδια, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την κατάσταση και να βρείτε λύσεις.

Μια υπεύθυνη προσέγγιση στη διασκέδαση με τυχερά παιχνίδια θα αποφύγετε σοβαρά προβλήματα στη ζωή και θα διατηρήσετε την υγεία σας. Ξεκινήστε από τώρα, μελετήστε το άρθρο μας και μη μένετε μόνοι με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.

Υπεύθυνος τζόγος: ισορροπία μεταξύ διασκέδασης και κινδύνου

Τι είναι ο υπεύθυνος τζόγος; Πρόκειται για ένα σύνολο κανόνων και κατευθυντήριων γραμμών που αποσκοπούν στη διατήρηση ενός υγιούς επιπέδου συμμετοχής στα τυχερά παιχνίδια. Ο κύριος στόχος της υπεύθυνης συμπεριφοράς στα τυχερά παιχνίδια είναι να παρέχει μια ασφαλή εμπειρία παιχνιδιού και να προστατεύει τους παίκτες από τις δυνητικά επιβλαβείς συνέπειες των τυχερών παιχνιδιών.

Ο ίδιος ο κλάδος έχει προωθήσει την έννοια του υπεύθυνου τζόγου για να υπενθυμίσει στους συμμετέχοντες στα τυχερά παιχνίδια να βλέπουν τα τυχερά παιχνίδια αποκλειστικά ως δραστηριότητα αναψυχής και όχι ως μέσο για την απόκτηση χρημάτων. Ενώ οι περισσότεροι παίκτες είναι σε θέση να ελέγξουν τον εθισμό τους, κάποιοι μπορεί να δυσκολεύονται περισσότερο να παραμείνουν εντός των ορίων του υπεύθυνου τζόγου.

Ακολουθώντας τις αρχές του υπεύθυνου τζόγου θα διατηρηθεί ο τζόγος ως μια ασφαλής και ευχάριστη δραστηριότητα αναψυχής. Μελετήστε το υλικό και μάθετε πώς να απολαμβάνετε τον τζόγο χωρίς να διακινδυνεύετε την υγεία και την ευημερία σας.

Σήματα κινδύνου: Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια του εθισμού

Μία από τις βασικές πτυχές μιας υπεύθυνης στάσης απέναντι στα τυχερά παιχνίδια είναι η ικανότητα να αναγνωρίζετε εγκαίρως τα ανησυχητικά συμπτώματα που υποδηλώνουν τη δημιουργία εθισμού. Αρκετά χαρακτηριστικά σημάδια μπορεί να αποτελέσουν αιτία ανησυχίας:

• Αύξηση του χρόνου που αφιερώνεται στα τυχερά παιχνίδια.
• Παρεμβατικές σκέψεις για τον τζόγο ενώ κάνετε άλλα πράγματα.
• Το αίσθημα ευφορίας που δίνει η διασκέδαση με τα τυχερά παιχνίδια.
• Η επιθυμία να καυχιέται κανείς για τη νίκη, αλλά να σιωπά για την ήττα.
• Προσπάθειες δανεισμού χρημάτων για περαιτέρω τζόγο.
• Απότομες και επαναλαμβανόμενες εναλλαγές της διάθεσης.
• Απόκρυψη του εθισμού στα τυχερά παιχνίδια από τα αγαπημένα πρόσωπα.

Πώς να λάβετε βοήθεια για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια

Αν εσείς ή οι αγαπημένοι σας εμφανίζετε σημάδια προβλήματος τζόγου, δεν χρειάζεται να είστε μόνοι σας με την κατάσταση. Υπάρχουν πολλές γραμμές βοήθειας, ιστότοποι και άλλοι πόροι έτοιμοι να προσφέρουν επαγγελματική υποστήριξη και βοήθεια για τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια:

• Όριο καταθέσεων. Περιορίστε το ποσό που μπορείτε να καταθέσετε στο λογαριασμό σας σε τυχερά παιχνίδια μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
• Περιορίστε τις απώλειες. Αποκλείστε την πρόσβαση στα τυχερά παιχνίδια εάν χάσετε ένα καθορισμένο ποσό σε μια ημέρα, εβδομάδα ή μήνα.
• Περιορίστε το χρόνο. Ορίστε ένα χρονικό πλαίσιο μέσα στο οποίο επιτρέπεται να παίζετε και πέραν αυτού, η πρόσβαση στη διασκέδαση θα κλείσει.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο αυτοαποκλεισμού. Κλείστε εντελώς το λογαριασμό σας χωρίς χρονικά όρια.
• Κάντε ένα διάλειμμα. Κλείστε την πρόσβαση στο λογαριασμό του παιχνιδιού για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα.
• Αποκλείστε τις αναλήψεις. Παγώστε την ανάληψη των κερδών.

Υπάρχουν επίσης εξειδικευμένοι ιστότοποι που είναι έτοιμοι να παρέχουν ενημερωτική και συμβουλευτική υποστήριξη για τον προβληματικό τζόγο. Μεταξύ αυτών είναι οι Gamblers Anonymous και το GamCare.

Μην αμελείτε τη βοήθεια των επαγγελματιών - θα σας βοηθήσουν να πάρετε τον έλεγχο του εθισμού σας στα τυχερά παιχνίδια και να αποκαταστήσετε τη χαρά της ζωής.